女性が主体的に充実感をもって「仕事と子育ての両立」を実現できるように―。世田谷を中心に地域に根差したコミュニティーステーションを目指します!活動内容はカウンセリング・ワークショップ・企画公募などなど…。どうぞお気軽にお問合わせ・ご参加ください♪
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“輝く私”昭和女子大ステーション

Author:“輝く私”昭和女子大ステーション
NPO法人【仕事と子育て】カウンセリングセンターのBLOGです。
2011年5月25日、大学・企業・行政と共働したコミュニティーステーション「“輝く私”昭和女子大学ステーション」がオープンしました!
ステーションで行うワークショップやセミナーなどの模様をお伝えしていきます♪

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こんにちは
2日~6日までお休みを頂き、リフレッシュした”輝く私”昭和女子大学ステーションです
本日はmikiさんのwork-out yoga を開催しました (写真は先月開催時のもの)

CIMG3281.jpg

実はmikiさんも子育て中のママさんです。ワークショップもお子さん行事などの日程を外しての緩やかな開催。ご自身も隙間時間での開催ですので、「子どものいない時間帯に集中して身体を動かしたいママも多いはず」とこのステーションでは珍しい子連れ不可のワークショップです。そのためか、「前回筋肉痛になって・・・」と訴える参加者さんもいるほどちょっと歯ごたえのあるプログラムです。「今の私のため」、「○十年ごの自分のため」とどこに効くか、何に効果があるかを丁寧に伝えながら参加者さんの気になるところも柔軟に取り入れながらケア。あっというまの1時間でした。次回は来週14日木曜日の開催です。

参加をご希望の方、mikiさんのように、周りの状況に合わせながら講座を始めてみたい方は
ステーションまでご一報下さい
************************************************************
お申込み お問い合わせはこちらまで  showa@shigoto-kosodate.net 

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