女性が主体的に充実感をもって「仕事と子育ての両立」を実現できるように―。世田谷を中心に地域に根差したコミュニティーステーションを目指します!活動内容はカウンセリング・ワークショップ・企画公募などなど…。どうぞお気軽にお問合わせ・ご参加ください♪
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“輝く私”昭和女子大ステーション

Author:“輝く私”昭和女子大ステーション
NPO法人【仕事と子育て】カウンセリングセンターのBLOGです。
2011年5月25日、大学・企業・行政と共働したコミュニティーステーション「“輝く私”昭和女子大学ステーション」がオープンしました!
ステーションで行うワークショップやセミナーなどの模様をお伝えしていきます♪

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本日5月14日毎月1回“輝く私”昭和女子大学ステーションで開催される

神崎夢風先生の「食の大切さを知ってイキイキ家族になろう!」が開催されました

今日も10名もの方が参加されました!

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がんや老化や病気の元となる活性酸素を身体に入れないようにするためには?
というお話で

添加物や農薬の入っていない食物を選ぶ
バランス良く食べて(9品目+海藻)を食べる、等


ちょっと知っていて、少し気を付けるだけでもだいぶ違うのだな、と思いました

最後に9品目+海藻を使って作るカロテンスープのレシピを教わりました♪
一口でも食べると元気が出るそうです早速作ってみたいと思います


20130514逾槫エ主・逕・003_convert_20130514142402


気付いて行動して、それが習慣になり、やがて運命を変える

とのこと。

ご興味のある方は、来月のワークショップにいらしてください

6月11日(火)10:30~12:00皆さまの参加をお待ちしております
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