女性が主体的に充実感をもって「仕事と子育ての両立」を実現できるように―。世田谷を中心に地域に根差したコミュニティーステーションを目指します!活動内容はカウンセリング・ワークショップ・企画公募などなど…。どうぞお気軽にお問合わせ・ご参加ください♪
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“輝く私”昭和女子大ステーション

Author:“輝く私”昭和女子大ステーション
NPO法人【仕事と子育て】カウンセリングセンターのBLOGです。
2011年5月25日、大学・企業・行政と共働したコミュニティーステーション「“輝く私”昭和女子大学ステーション」がオープンしました!
ステーションで行うワークショップやセミナーなどの模様をお伝えしていきます♪

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本日神崎夢風先生による「食の大切さを知ってイキイキ家族になろう!」
が“輝く私”昭和女子大学ステーションで開催されました

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神崎先生は「一人でも多くの方に食の大切さを知ってほしい!」とのことで
お忙しい中、お時間を作ってくださり、
ステーションで毎月1回ワークショップを開催してくださいます。

今日も7名の大人の方と4名のお子さんが参加してくださいました!20130806逾槫エ主・逕・003_convert_20130806163730


今日は病気の原因となる活性酸素を作るものは何か?

ストレス、タバコ、添加物、紫外線・・・

をなるだけ摂らないようにすること!

そして、バランスの良い食生活をすること!が大切だということを学びました
シートを使ってバランスの良い食べ方も勉強しました

家族の健康のため、バランスの良い食事を心がけたいと思いました!

次回は9月3日(火)10:30~12:00です♪
ご興味のある方は是非ご参加ください!!





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